Das Augenlicht ist ein kostbares Gut und sollte geschützt werden
Das Augenlicht ist einer der wichtigsten Sinne, die ein Mensch besitzt. Ohne die Sehfähigkeit ist die Welt dunkel und es ist weitaus schwerer sich in ihr zurechtzufinden. Dies müssen tagtäglich Menschen erleben, die aufgrund von Krankheiten, oder von Geburt an nicht sehen können. Daher ist es von hohem Wert, sich um die eigene Augengesundheit zu kümmern und das zu vermeiden, was den Augen nachweislich schaden kann.
Wie können die Augen lange gesund gehalten werden?
Wer das Glück hat, mit einer guten Sehfähigkeit durchs Leben zu gehen, nimmt dies oft als selbstverständlich hin. Den meisten Menschen wird es erst bewusst, wenn ihre Augen sich im Alter verschlechtern und nicht mehr alles so klar und selbstverständlich gesehen werden kann, wie bisher. Dabei kann jeder etwas dafür tun, um die Gesundheit der Augen zu stärken und die Sehkraft möglichst lange zu erhalten. Denn vieles, was im menschlichen Körper ins Ungleichgewicht gelangt, hat mit dem eigenen Lebensstil zu tun. Der eigene Lifestyle hat nachweislich einen großen Einfluss auf die Gesundheit und davon können auch die Augen betroffen sein. Daher sollte jeder für sich selbst abwägen, wie viel ihm dies wert ist und welche Risiken er bereit ist einzugehen. Denn die Ernährung, Stressfaktoren und das Schlafverhalten können maßgeblich dazu beitragen, das Sehvermögen zu stärken, oder nach und nach zu schwächen. Natürlich gibt es auch harmlose Erkrankungen, die gelegentlich auftreten können, doch sind diese auch in den meisten Fällen schnell in den Griff zu bekommen.
Augenkrankheiten und ihre Behandlung
Zu den unangenehmen, jedoch vorwiegend harmlosen Problemen am Auge gehört das Gerstenkorn. Diese bakterielle Erkrankung führt zu einer Schwellung des Augenlids und ist sehr unangenehm und störend. Denn das Sehvermögen ist vorübergehen eingeschränkt und es kann neben Spannungsgefühlen auch zu Schmerzen kommen. Ein Gerstenkorn behandeln zu lassen ist jedoch recht problemlos möglich und oft sogar mit einfachen Hausmitteln, wie warmen Kompressen, alleine zu bewerkstelligen. Auch eine Bindehautentzündung gehört zu den harmlosen Augenkrankheiten, die ebenfalls unangenehm ist, jedoch mehrheitlich keine schwereren Verläufe erwarten lässt. Anders dagegen sieht es mit den gefährlichen Erkrankungen aus, die unbehandelt zum Verlust des Augenlichts führen können. Hierzu gehört der grüne Star. Hier können Schädigungen am Auge zwar nicht mehr rückgängig gemacht werden, jedoch kann die Krankheit gestoppt werden und so ist die Gefahr komplett zu erblinden in vielen Fällen nicht gegeben.
Was schädigt die Augen?
Es gibt einige ganz klare Faktoren, die einen massiven Einfluss auf die Gesundheit des Auges haben und die jeder Mensch berücksichtigen sollte. Dazu gehört der übermäßige Gebrauch von elektrischen Geräten wie Handy oder Computer. Die dauerhafte Strahlung macht die Augen nicht nur müde, sondern kann auch das Sehvermögen verschlechtern. Daher sind Pausen zwischen der PC-Arbeit unbedingt einzuhalten. Doch auch zu viel Sonnenlicht und schlechte Ernährung können dazu führen, dass die Augen frühzeitig nachlassen. Wer sein Augenlicht möglichst lange gesund erhalten möchte, sollte daher bei diesen 5 Verhaltensweisen ganz besonders achtsam sein.
Ein gutes Sehvermögen wird maßgeblich durch die Veranlagung der eigenen Genetik bestimmt, doch auch der Lebensstil trägt viel dazu bei, ob die Augen ein Leben lang gesund bleiben. So kann jeder einiges dafür tun, um lange problemlos sehen zu können.
