Alles in Balance - "Gefühltes Wohlbefinden"
Donnerstag, 30 November 2006 | Autor: Heinz-Josef Picht
Ab Januar 2007 fast 100 neue AOK-Kurse
Wellness und Gesundheit gehören eng beieinander. Wer erfahren möchte, wie man ohne viel Aufwand und ohne großen Verzicht gesund genießen und dauerhaft sein Normalgewicht erreichen kann, der sollte nach den bestimmt etwas üppigeren Festtagsessen im Januar gleich "durchstarten". Vielleicht möchten Sie aber auch Aquagymnastik mit Spaß verbinden oder die richtige Technik des Nordic Walking erlernen.
Einfach der Hektik des Alltags entgehen und sich entspannen können Sie zum Beispiel bei den AOK-Angeboten Autogenes Training und Tai Chi. Und diejenigen, die sich vorgenommen haben, endlich freier ohne Nikotin zu leben, finden in den Kursen "Ausgeraucht" Unterstützung, wie die Sucht bezwungen werden kann.
Die Kurse der AOK stehen allen Interessierten zur Verfügung. Während das Angebot für die eigenen Mitglieder kostenfrei bleibt, können Versicherte anderer gesetzlicher Krankenkassen die Kostenübernahme bei ihrer Kasse beantragen, da alle Kurse wissenschaftlich erprobt sind. Eine Übersicht mit allen Kursangeboten liegt ab sofort in den AOK-Geschäftsstellen der Region zum Mitnehmen bereit. Und wer sofort buchen möchte, der kann das direkt vor Ort tun.
; "´Azubi´ Tobias Dietz : ´Das neue Wohlfühlprogramm lässt keinen Wunsch offen´")
´Azubi´ Tobias Dietz : ´Das neue Wohlfühlprogramm lässt keinen Wunsch offen´
Wellness und Gesundheit gehören eng beieinander. Wer erfahren möchte, wie man ohne viel Aufwand und ohne großen Verzicht gesund genießen und dauerhaft sein Normalgewicht erreichen kann, der sollte nach den bestimmt etwas üppigeren Festtagsessen im Januar gleich "durchstarten". Vielleicht möchten Sie aber auch Aquagymnastik mit Spaß verbinden oder die richtige Technik des Nordic Walking erlernen.
Einfach der Hektik des Alltags entgehen und sich entspannen können Sie zum Beispiel bei den AOK-Angeboten Autogenes Training und Tai Chi. Und diejenigen, die sich vorgenommen haben, endlich freier ohne Nikotin zu leben, finden in den Kursen "Ausgeraucht" Unterstützung, wie die Sucht bezwungen werden kann.
Die Kurse der AOK stehen allen Interessierten zur Verfügung. Während das Angebot für die eigenen Mitglieder kostenfrei bleibt, können Versicherte anderer gesetzlicher Krankenkassen die Kostenübernahme bei ihrer Kasse beantragen, da alle Kurse wissenschaftlich erprobt sind. Eine Übersicht mit allen Kursangeboten liegt ab sofort in den AOK-Geschäftsstellen der Region zum Mitnehmen bereit. Und wer sofort buchen möchte, der kann das direkt vor Ort tun.
